Диета для ленивых

Комментарии Диета для ленивых

Диета для ленивых является самой безопасной для здоровья. Без жестких ограничений на этой диете можно скинуть пару килограмм и очистить организм от токсинов. Суть диеты заключается в правильном потреблении питьевой воды. 

Правила:

После пробуждения и за 20 минут до приема пищи необходимо выпивать по 400 мл. жидкости. 

Согласно диете для ленивых, после приема пищи нужно воздержаться от приема воды, дабы дать продуктам переварится. 

 

Для эффективности диеты рекомендуется исключить сладкие, мучные, жареные блюда и не есть за 3 часа до сна
 

Секрет диеты для ленивых в том, чтобы наполнить голодный организм водой, тем самым обмануть его и съесть порцию гораздо меньше, чем вы привыкли. Нельзя есть соленую пищу, так как она вызывает жажду, а пить нужно только в отведенное для этого время.

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение