Вечерние привычки, которые старят твою кожу

Комментарии Вечерние привычки, которые старят твою кожу

Как бы это ни было странно, но человека старят не только прожитые годы, но и приобретённые привычки. Вечером мы совершаем наиболее опасные ошибки, которые заставляют нас не только  выглядеть хуже, но и чувствовать себя старше. Вот эти привычки:

1. Спать лицом в подушку

Когда мы спим лицом в подушку, на утро лицо выглядит помятым и опухшим. Всё дело в жидкости, которая скапливается в зоне лица и провоцирует отёки. Люди, которые постоянно спят лицом в подушку рискуют лишить свою кожу коллагена и в следствии приобрести нежелательные морщины. Важно приучить себя хотя бы засыпать лежа на спине, это полезно не только для кожи лица, но и для позвоночника. Также рекомендуется задуматься о качестве подушки и наволочек. 

2. Не умываться перед сном

Некоторые люди не осознают важность очищения лица перед сном и игнорируют эту процедуру. А зря, ежедневное очищение от загрязнений и ороговевших клеток подготавливает кожу к ночной регенерации. Это очень важно, ведь чем лучше кожа будет обновляться, тем медленнее она будет стареть. Особое внимание этому процессу стоит уделить людям с жирной кожей, им следует проводить такие процедуры около 2 — х раз в сутки — утром и вечером. 

3. Использовать большое количество косметики

Везде необходимо знать меру, в том числе и косметические средства по уходу. Использование большого количества разных средств, может как улучшить состояние кожи, так и привести к крайне негативному результату.  Например, средства против появления морщин в состав которых входит ретинол нельзя использовать совместно со средствами для лечения акне, в составе которых присутствует бензоил. Такое соединение приведет к тому, что кожа станет пересушенной и склонной к возрастным изменениям. Любой дискомфорт на коже ( зуд, краснота ) — признак неправильно подобранного средства по уходу.

4. Забывать пить воду

Коже очень важно получать увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Вода — это важнейший элемент, который отвечает за структуру кожи и её внешний вид. Пренебрегая употреблением необходимого количества воды в день, человек рискует потерять упругость кожи и начать процесс образования морщин. 

Читай также: Как горячие ванны влияют на организм человека →

Как восполнить недостаток солнца осенью →

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение