Почему секутся волосы и как с этим бороться

Комментарии Почему секутся волосы и как с этим бороться

По статистике, у каждой третьей девушки секутся волосы. В некоторых случаях, секущиеся кончики сложно обнаружить, особенно если их мало. Чтобы понять, нуждаются ли твои волосы в лечении, просто возьми один волосок и посмотри на его кончик. Секущиеся волосы выглядят так:

Почему секутся волосы

Главными факторами расщепления волосков являются внешние воздействия или внутренние проблемы организма. 

Неправильный уход

  • Ты часто подвергаешь волосы температурным влияниям: сушишь волосы горячим воздухом (фен), используешь плойку или утюжок на высоких температурах;
  • Ты не носишь головной убор на палящем солнце или морозе;
  • Часто подвергаешь волосы различным окрашиваниям / обесцвечиваниям / наращиванию волос и т.д;
  • Ты часто моешь голову;
  • Долго расчесываешь волосы и рвёшь спутанные пряди;
  • Регулярно заплетаешь косички или собираешь волосы в хвостик;
  • Ты давно не стриглась.

Проблемы со здоровьем

  • У тебя неправильное питание, нехватка в организме витаминов А, Е и В;
  • У тебя произошёл гормональный сбой;
  • У тебя нарушен обмен веществ;
  • У тебя заболевание кожи головы.

Как лечить секущиеся волосы

Производители средств по уходу за волосами, в рекламе обещают, что якобы «после 3 - х применений, чудо — шампунь устранит год повреждений!». Но все мы знаем, что вылей ты хоть тонну этого шампуня себе на волосы и проходи так неделю, поврежденные кончики не склеятся. Здесь выход один — поход к парикмахеру, а уже потом профилактика в виде тех же шампуней, бальзамов, масок и так далее. 

Что делать, чтобы избежать секущихся волос в будущем

1.Измени питание 

Внеси в свой рацион продукты, которые содержат железо ( шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые), витамин А (печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр), витамин Е (масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец), витамин В (зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые). 

2.Позаботься о волосах в жару и холод

Летом наноси на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка или надевай головной убор. Зимой прячь волосы под шапку и не допускай попадание на волосы снега и других осадков. 

3.Приобрети «правильную расческу»

Купи мягкую и гибкую щётку или гребень из натуральных материалов. Расчесывай волосы, начиная от кончиков и заканчивая корнями. Ни в коем случае, прямые волосы нельзя расчесывать в мокром состоянии, а вот для вьющихся это будет полезно. Если волосы запутались, аккуратно раздели их руками и дальше медленно расчесывай. 

4.Реже мой голову

Чтобы не лишать волосы естественной влаги, мой волосы не реже 2 - 3 раз в неделю. 

Читай также: Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми и объёмными →

5.Регулярно используй масло и кондиционер для кончиков

Данные средства увлажнят сухие кончики и не позволят им раздвоиться, а так же помогут в расчесывании. Важно подбирать средства именно под свой тип волос, а также обращать внимание на состав, в нём должны присутствовать натуральные компоненты и витамины. 

6.Отдай предпочтение сушке волос естественным способом

Если хотя бы по выходным ты будешь отказываться от использования фена и давать волосам возможность высохнуть самостоятельно, риск появления секущихся кончиков станет меньше. А если откажешься от фена вовсе, про эту проблему можно будет и не вспоминать. 

7.Скажи «нет» плойкам и утюжкам

Они, пожалуй, наносят наибольший удар по состоянию волос, особенно если при использовании от волос идёт пар. Поэтому, в первую очередь, стоит отложить этих «помощников» в дальний комод. 

8.Не злоупотребляй использованием резинок

Давай возможность волосам отдохнуть. Когда собираешь хвост — не перетягивай его слишком сильно, волосы попросту могут «сломаться».

9.Старайся реже краситься и обесцвечиваться

Химические составы негативно влияют на структуру волоса, они сушат волосы и делают их ломкими. Старайся краситься не чаще 8 — 10 недель.

10.Прояви аккуратность с наращиванием волос

Проси своего мастера наращивать только самые легкие материалы. Не забывай  регулярно ходить на коррекцию. 

11.Отстригай кончики

Следи за состоянием волос и отстригай кончики каждые 6 — 8 недель у специалиста. Даже не пробуй отстригать секущиеся кончики кухонными ножницами — от них будет только хуже.

12.Ухаживай за волосами

Купи в любой аптеке маску из натуральных компонентов или приготовь её дома самостоятельно.

Читай также: Маски для волос в домашних условиях →

13.Обратись к врачу

Секущиеся кончики могут быть одним из видимых признаков проблем со здоровьем, поэтому, это нельзя игнорировать. 

 

 

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение