Почему возникает перхоть и как от неё избавиться

Комментарии Почему возникает перхоть и как от неё избавиться

Представь себе, ты заходишь в помещение, легким движением руки снимаешь шапку, грациозно взмахиваешь копной идеальных локонов и...на плечи снегопадом сыплется перхоть. Все. Занавес.

Это конечно гиперболизированное описание, но перхоть в действительности способна доставить массу неприятных моментов — она наносит урон и внешнему виду, и настроению. А еще она сигнализирует о наличие грибкового заболевания.

Давай же разбираться, что это за беда такая — перхоть, откуда она берется и как с ней бороться.

Перхоть — что это?

Перхоть — это мелкие белые чешуйки, которые отслаиваются с кожи головы в избыточном количестве.

В норме клетки кожи обновляются в течение 30 дней. Они зарождаются, развиваются, продвигаются к поверхности кожного покрова. Затем они отмирают, и ороговевшие мертвые клеточки смываются во время мытья головы.

Но иногда, вследствие заболеваний или неправильной работы сальных желез, этот процесс нарушаются — клетки раньше срока продвигаются к поверхности, отмирают и, склеиваясь между собой, осыпаются с головы в виде белых хлопьев и крупинок.

Перхоть нельзя считать нормальным состоянием. С ней необходимо бороться, а точнее, с причинами ее возникновения:

  • Себорея — это воспалительное заболевание волосистой части кожи, которое обусловлено патологическим изменением состава кожного сала и увеличением его выделения. Заболевание сопровождается зудом, покраснением кожи и шелушением. При хронической форме приводит к выпадению волос. Различают два типа:
  1. сухой. Наблюдается истончение и сухость волос, зуд и шелушение. Клетки отмирают в огромном количестве и осыпаются в виде белых бляшек;
  2. жирный. Волосы сальные и неопрятные. Отмирающая кожа отпадают в виде желтоватых бляшек.

Себорея начинается с затылочной части. В запущенном состоянии переходит на кожу без волосяного покрова. Может поражать область бровей и волос на теле.

  • Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое сопровождается воспалением и появлением на коже сыпи в виде приподнятых узелков красного цвета и покрытых светлыми чешуйками. Сопровождается зудом. Проявляется на голове, локтях, кистях и других участках тела.
  • Грибковые заболевания, вызванные чрезмерной активностью на поверхности кожи грибка (Malassezia Furfur). На коже человека он присутствует постоянно, поэтому, говорить, что его где — то можно "подцепить" не правильно. Его чрезмерная активность, приводящая к ускоренному жизненному циклу клетки, может быть вызвана избытком мужских гормонов или снижением иммунитета.

Эти причины весьма серьезные и требуют консультации с дерматологом.

Кроме того, перхоть может быть вызвана:

  • недостатком витаминов и минералов;
  • длительным стрессом;
  • неправильным уходом.

Если причины, обусловленные медицинскими факторами не требуют вмешательства специалистов, то справиться с последними можно самостоятельно. Об этом и пойдет речь дальше:

Недостаток витаминов и минералов

Ведет к ухудшению здоровья и внешнего вида, кожа тусклая, бледная, землистого оттенка. Волосы истончаются, теряют блеск, становится ломкими и выпадают. Эту проблему можно исправить, разнообразив свой ежедневный рацион.

Употребляй в пищу рыбу, мясные продукты, орехи. Не забывай про овощи и фрукты. Возьми в привычку пить чистую питьевую воду — это благоприятно скажется на состоянии кожи, волос и состоянии здоровья в целом. Восполнить недостаток витаминов помогут аптечные средства и некоторые природные вещества. Например, пчелиная перга;

Длительный стресс

Проблема серьезная, но поправимая. Во — первых, проанализируй своё состояние и определи, что вызывает у тебя беспокойство — люди, работа или другие факторы. Если причину можно устранить — не раздумывай, устраняй. В случае, когда это сделать невозможно, с раздражающим фактором надо научиться жить. В этом помогут специальные тренинги и отдых. Ну и наконец, обратись к специалисту, он разложит ситуацию по полочкам и укажет пути решения твоей проблемы.

Неправильный уход

Тема обширная, говорить о ней можно часами. Но мы постараемся изложить здесь основные пункты.

Мытье волос

Существует мнение, что волосы надо мыть каждый день. Это не совсем верно. Голову моют по мере загрязнения. Если делать это слишком часто, кожное сало будет постоянно смываться, что приведет к излишней сухости кожи, а следовательно, к шелушению. Если же голову мыть редко, то кожа не будет очищаться, появиться благоприятная обстановка для жизнедеятельности грибка Malassezia Furfur, а это, как сказано выше, ведет к весьма неприятным последствиям.

Мыть волосы следует подходящим для твоего типа кожи средством. Обрати внимание на состав шампуня — разные вещества дают разный результат:

  • Цинк пиритион (zinc pyrithione) — эффективное противогрибковое средство. Соответственно, поможет в борьбе с перхотью;
  • Сульфид селена (selenium sulfide)  —  также борется с грибком, но подходит сухим волосам, т.к. делает их жирнее;
  • Салициловая кислота (salicylic acid) — противомикробное и противовоспалительное вещество. Эффективное отшелушивающее средство. Но сушит кожу головы;
  • Ихтиол (ichthyol) — антисептик. Способствует регенерации клеток.
  • Циклопирокс (ciclopirox) — противогрибковое средство, подсушивает кожу головы.
  • Лаурилсульфат натрия — обрати внимание на данное вещество, он образует тонкую пленку на поверхности кожи, что негативно сказывается на коже и волосах.

При мытье волос не царапай кожу, а нежно массируй ее кончиками пальцев. Не три волосы — достаточно намылить голову пеной.

После мытья, тщательно ополаскивай волосы, не допускай, чтобы остатки средства оставались на коже головы и волосах.

Не переусердствуй с феном — если есть возможность, дай волосам высохнуть самим. Фен пересушивает кожу и провоцирует шелушение. Да и самим волосам горячий воздух не на пользу.

Следи за своим питанием, избегай стрессовых ситуаций, побольше уделяй внимания себе и перхоть обойдет тебя стороной. А при появлении серьезных симптомов, не откладывай визит к специалисту.

Читай также: Что делать, если волосы чересчур часто пачкаются →

Маски для волос в домашних условиях →

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение