Как перестать опаздывать

Комментарии Как перестать опаздывать

Непунктуальных людей считают ненадёжными и легкомысленными. Частые опоздания плохо сказываются на репутации человека и отрицательно влияют на отношение других людей к опоздавшему.

Как научиться не опаздывать: 9 эффективных советов:

1. Подготовься заранее

Для того, чтобы не опаздывать достаточно следить за своим сном и регулярно питаться. Перед тем, как лечь спать, заверши все свои дела и подготовь набор вещей для нового дня. Так, тебе не придётся утром в панике бегать по квартире и искать ключи от машины.

2. Устрани отвлекающие факторы

Привычка сразу после пробуждения мониторить соцсети отнимает время. Поэтому, введи для себя правило: сначала дела, а потом развлечения. Ты увидишь, что появится больше времени на сборы.

3. Придумай мотивацию

Разработай для себя систему поощрений. Например, если у тебя получилось несколько дней подряд приходить на работу/учёбу вовремя, разреши себе что — нибудь вкусное или проведи вечер за просмотром любимого сериала. Если же у тебя повторяется история с опозданиями, лиши себя чего — то приятного. Таким образом, ты закрепишь ассоциацию опоздания с неприятной работой или лишением любимого блюда или чего — нибудь другого. Подбор правильной мотивации поможет выработать пунктуальность.

4. Планируй дела правильно

Не забивай каждую минуту в графике каким — то делом. Лучше, если у тебя останутся перерывы между встречами, чем куча оборванных дел. Всегда организовывай своё время с запасом, это спасет тебя в случае форс — мажора.

5. Сортируй дела по степени важности

Расставь приоритеты. Подумай, какие задачи важнее всего и требует срочного решения. А те дела, которые не затрагивают интересы других людей и не имеют принципиального значения для тебя, отложи на потом.

6. Делегируй обязанности

Подумай, кому ты можешь отдать свои задачи на выполнение, если что — то пойдёт не по плану. Обязательно предварительно договорись с помощником, чтобы не попасть в неловкое положение.

Читай также: Как заслужить уважение коллег →

7. Обеспечь тишину во время срочных сборов

Если необходимо срочно куда — то собраться — делай это в полной тишине. Даже фоновые звуки телевизора или радио отвлекают тебя и заставляют осмысливать информационный поток. Очень важно при быстрых сборах, пройтись по квартире и убедиться, что плита выключена, свет не горит, вода не течёт и конечно же выключен утюг.

8. Заранее изучи маршрут

Если тебе назначили встречу в малознакомом месте, обязательно заранее посмотри сколько по времени и как до него добираться. Сейчас практически у всех есть смартфоны, поэтому скачай себе хорошую карту и отправляйся в пусть пораньше с учётом времени, которое ты потратишь на поиски.

9. Засекай время

Впадая в крайности, ты можешь засечь время (из дома до станции метро или автобусной остановки и время в поездке). Так, ты точно будешь знать сколько времени тебе понадобится с учётом скорости ходьбы, чтобы вовремя добираться до назначенного места.

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение