10 советов, которые помогут тебе забыть бывшего

Комментарии 10 советов, которые помогут тебе забыть бывшего

Забыть любимого человека невозможно. Но в этой статье мы поможем тебе абстрагироваться и начать жить другой жизнью, в которой не будет времени для воспоминаний и грусти.

Не подавляй в себе чувства

Не нужно подавлять свою боль, прочувствуй всё. Только так ты сможешь это пережить, иначе ты будешь долго оправляться от произошедшего. 

Удали его контакты

Чтобы у тебя было меньше поводов написать ему или позвонить - удали все его контакты в соц. сетях и в телефоне.  Ты не совершишь глупость и после не пожалеешь об этом. 

Не стремись к новым отношениям

Забывать любимого в объятьях другого не самый лучший метод. На мгновение ты забудешь, а в дальнейшем пожалеешь. 

Не запивай и не заедай боль

В такий ситуациях, у многих сразу появляется мысль напиться. Но это ничего хорошего тебе не принесет. То же касается и еды. Заедая проблемы, ты просто станешь толще и принесешь себе больше проблем в виде плохой фигуры и низкой самооценки. 

Занимайся собой

Становись красивее с каждым днем. Ты можешь занимается спортом и принимать полезные процедуры для тела. А потом с каждый таким шагом, представляй, как сильно бывший пожалеет, когда увидит тебя обновленную.

Найди работу

Любая стабильность и в том числе материальная поможет чувствовать себя самодостаточной. Да и потом у тебя будет меньше времени думать о грустном. 

Ставь цели и иди к ним

Старайся ставить себе для начала маленькие цели, например: выполнять 20 приседаний, 10 отжиманий и проходить 10.000 шагов в день. Когда ты будешь выполнять их у тебя появится позитивный настрой и желание достигать большего ( это касается не только занятий спортом). 

Позволяй себе отдыхать

Как и у всех, у тебя также могут быть плохие дни. Поэтому иногда ты можешь себе позволить отдохнуть. 

Прими реальность

Как бы того не хотелось, но наша жизнь далеко не сказка, поэтому прими то, что произошло в твоей жизни. Хватит ждать, что он одумается, что вернется и вы будете счастливы до конца ваших дней. Надейся только на себя, ты - творец своей жизни. 

Придумай план Б

Если вдруг ты увидишь какую — то вещь, которая напоминает тебе его или увидишь фото с его новой девушкой — подумай, какие за этим последуют действия. Ты можешь впасть в истерику и испортить себе настроение или ты можешь позвонить подруге, пойти на тренировку, устроить СПА. Всегда продумывай свои действия на перед и ты никогда не натворишь глупостей и справишься со своей проблемой.

 

Расставание с любимым человеком — большая боль. Ты просто попробуй применить эти советы и тебе станет легче пережить расставание и начать новую жизнь без него. Удачи!

 

 

 

 

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение