10 интересных фактов о сновидениях

Комментарии 10 интересных фактов о сновидениях

1. Люди бросившие курить, видят яркие сны о курении

Был проведён опрос, среди людей бросивших курение. Он показал, что у 33% из 239 опрошенных, не куривших в промежутке  от 1 до 4 недель, был минимум 1 сон за данный период. При этом, бывшие курильщики испытывали негативные эмоции, в частности вину и тревогу. Специалисты трактовали это, как результат отказа от курения в реальной жизни, причём до этого курильщики таких снов не видели. Кстати, сны были схожи у всех опрошенных, как и основные симптомы отказа от курения.

2. Внешнее окружение влияет на сновидения

Наверняка, с таким явлением встречалось большинство из нас. Когда мы спим, в наш сон врывается какой - то раздражитель в виде звука, температуры или внутренней потребности организма. Например, если мы хотим есть, нам может приснится сон, в котором мы съедаем сочный стейк и на время организм успокоится, но потом опять напомнит о своей потребности. Или возвращаясь к внешнем раздражителям, если ты отлежишь руку - тебе приснится, что случилось ранение. 

3. Люди, лишенные зрения видят сны

Незрячие люди, потерявшие зрение после рождения, могут видеть самые разнообразные сновидения. Люди, рождённые без зрения, тоже могут видеть сны, но не так как мы. Их сны основываются на слухе, обонянии, тактильных ощущениях или эмоциях. Обычному человеку сложно такое представить, однако телу необходим сон, настолько, что оно способно визуально управлять физическим состоянием так, что бы оно казалось реальным.

4. Мы забываем почти все свои сны

После пробуждения, в течении пяти минут, мы забываем половину своих снов. По истечению 10 минут - мы забываем 90% снов. 

5. Все люди видят сны

Исключениями могут стать люди с сильными психическими расстройствами. Касательно восприятия, у мужчин и женщин оно разное. Чаще мужчинам снятся другие мужчины, в то время, как женщинам снятся и мужчины и женщины в равном соотношении. Помимо этого, у обоих полов во время сна усиливается приток крови к половым органам, что несет за собой физиологические реакции сексуального характера. 

6. Без сна увеличивается риск психических расстройств 

В недавнем исследовании было замечено, что все испытуемые, которых намерено будили перед началом сна, но давали спать 8 часов, были раздражительны, испытывали проблемы с концентрацией внимания, испытывали галлюцинации и имели признаки психического расстройства спустя только 3 дня эксперимента. После того, как испытуемые вернулись к привычному режиму сна, их организм стал наверстывать пропущенные фазы сна и значительно увеличил их длительность. 

7. Во снах мы видим только то, что уже видели

В течении всей жизни мы видим тысячи лиц, в нашей памяти бесконечный набор личностей, которых мозг может использовать в сновидениях. Незнакомцы в наших снах не могут быть плодом фантазии, мы их уже где - то видели, может быть ещё в очень раннем детстве или совсем недавно. 

8. Некоторые люди видят сны только в чёрно - белом варианте 

Мы даже и не помним, однако 12% снов мы видим в чёрно - белой интерпретации, остальные 88% мы видим в цвете. Однако некоторые люди всю свою жизнь видят сны только в чёрно - белых красках. Интересно, имеют ли люди лишенные цветных снов менее ярко выраженную эмоциональную окраску сновидений, связанных с жестокостью или насилием? 

9. Сны нельзя понимать буквально

Если приснилось что - то конкретное — это не значит, что в жизни всё произойдет также. Сновидения говорят с нами на особом языке, они могут показывать нам то, что уже произошло или составлять образы из воспоминаний и впечатлений, которые мы испытывали.

10. Когда мы спим, наше тело парализовано 

Многие знают, что во время сна наше тело отключается, дабы не навредить себе во время сновидений. В этом нет ничего страшного, поскольку при пробуждении всё «становится на своим места».

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение