Как не подхватить заразу в общественном транспорте

Комментарии Как не подхватить заразу в общественном транспорте

Тёплая одежда для холодного времени года

Пренебрегать тёплой одеждой только потому, что станция метро или остановка находится рядом с домом — не лучшая идея. Даже, если учесть то, что большую часть времени мы проводим в транспорте.

Можно предположить, что в общественном транспорте легко вспотеть, а выходя на улицу сразу подхватить простуду. Однако, расстегнуть куртку или снять шарф, когда стало жарко разумнее, чем идти по улице и трястись от холода.

Правильное место в общественном транспорте

Обезопасить себя от вирусов и бактерий в общественном транспорте, на 100%, конечно же, нельзя. Если кто — то разразился кашлем или стал безбожно чихать, лучшем решением будет отвернуться и задержать дыхание, но ни как не уходить в конец салона автобуса. Согласно законам физики, все потоки воздуха и вирусов как раз таки, в конечно счёте, отправляются именно туда. Сидя около дверей, повышается риск простудиться из — за постоянного притока холодного воздуха, поэтому лучшим выбором безопасного места будет середина автобуса.

Меньше прикосновений к окружающим предметам

Лучше всего, ехать сидя и не трогать поручни, кишащие различными микробами и вирусами. Также, советуем расплачиваться за проезд картой, помимо удобства в использовании, она оградит тебя от грязных денег, передающихся из рук в руки. Ни в коем случае, нельзя трогать лицо и волосы, пока руки не будут тщательно вымыты c мылом или протерты антибактериальными салфетками.

Читай также: Разносчики бактерий, к которым мы прикасаемся каждый день →

Медицинская маска не спасёт

Медицинские маски из нетканых материалов защищают, однако только от половины окружающих вирусов и бактерий. Нося маску, ты рискуешь размножить бактерии с помощью своего влажного дыхания, буквально, у себя под носом. Маски, стоит носить людям с пониженным иммунитетом, заболеванием дыхательных систем и тем, кто недавно оправился от недуга. Здоровым людям, маска не помощник.

«Нет» еде в общественном транспорте

Помимо того, что употребляя пищу в общественном транспорте мы помогаем бактериям перебирайся прямо в организм, есть в общественном транспорте, как минимум не прилично. Лучше потерпеть и добраться до места, где можно помыть руки и начать безопасно трапезничать.

Чем меньше народа, тем больше кислорода

Старайся избегать скопления людей. Гораздо безопаснее пропустить полную маршрутку в ущерб времени и поехать на просторной. Чем меньше мы контактируем с другими людьми, тем ниже риск заражения. А вообще, если позволяет расстояние, лучше всего ходить пешком, мало того, что ты избежишь эпидемии, так ещё и здоровье поправишь и витамином D зарядишься!

Читай также: Как восполнить недостаток солнца осенью →

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение