Как здоровый образ жизни экономит наши деньги

Комментарии Как здоровый образ жизни экономит наши деньги

Многие согласятся, что здоровый образ жизни оказывает положительное влияние на качество и длительность жизни человека. Сегодня, мы рассмотрим финансовую сторону вопроса, касающегося всеми известного ЗОЖ.

Большинство людей считает, что здоровый образ жизни — это привилегия для богатых, ведь он несёт сплошные убытки в виде абонемента в тренажёрный зал, органической еды, витаминных комплексов и т.д.  Однако, всё далеко не так, здоровая пища может быть вполне недорогой, тренироваться можно абсолютно бесплатно, а витамины можно получать из фруктов и овощей. Более того,  ЗОЖ может сэкономить твои деньги.

«Нет» вредным привычкам

Если ты действительно задумываешься о ЗОЖ, рано или поздно ты придёшь к выводу, о том, что нужно бросать курение. Мало того, что сигареты убивают твой организм, всё это оплачиваешь ты. Ежедневные небольшие суммы не сильно ощутимы, но если посчитать потраченные деньги за весь стаж курения, можно насчитать на хороший автомобиль или квартиру.

Читай также: Как бросить курить→

Экономия на медицинском обслуживании

Медицинские услуги, предоставляемые в нашей стране, довольно дорогие и безрадостные. Чтобы позволить себе болеть, нужно быть обеспеченным человеком, дабы оплачивать все лекарства и приемы у врачей. 

Стремление содержать организм в порядке служит гораздо большей целью, чем красивый внешний вид. ЗОЖ помогает укрепить сердце, улучшить сон, нормализовать обмен веществ и укрепить иммунную систему. С помощью чего, ты сэкономишь свои деньги, которые могли бы пойти на мед. обслуживание. 

Снижение расходов на еду

Мы живем в довольно динамичном времени (особенно жители мегаполисов), где порой реально не хватает времени на приготовление здоровой пищи. Поэтому приходится перекусывать различными фастфудами и полуфабрикатами. Мало того, что такую еду далеко нельзя назвать здоровой, её стоимость является наиболее дорогой в сравнении с обычными продуктами. То же самое касается напитков, если заменить соки и газировки на чистую воду, ты не только станешь лучше себя чувствовать, но и значительно сэкономишь. 

Я не призываю отказаться от современных предприятий питания, но если ты пересмотришь свой рацион в сторону натуральных продуктов, поверь, ни разу не пожалеешь. 

Читай также: бюджетные способы вести здоровый образ жизни здесь и сейчас →

Транспортные расходы

Здоровый и подтянутый человек имеет больше свободы перемещения, чем слабый и малоподвижный. Отдав предпочтение активному образу жизни, ты сможешь похудеть, стать здоровее, улучшить самочувствие, а также сэкономить деньги на транспорте. Возможно, ты сможешь добираться до работы пешком, на велосипеде и реже пользоваться общественным транспортом. 

Одежда

Если ты поддерживаешь свою спортивную форму и следишь за рационом, то с большей вероятностью, будешь сохранять свою фигуру на протяжении многих лет. Так, у тебя не будет необходимости постоянно покупать новые вещи из - за незаметно подкрадывающихся килограммов. Ты будешь обновлять свой гардероб по желанию, а не из - за того, что в привычные вещи уже не влезть. 

Читай также: простые способы мотивировать себя на ежедневные тренировки→

Вот видишь, соблюдать здоровый образ жизни может быть не только полезно для здоровья, но и для твоих финансов. Поэтому начинай богатеть на своём здоровье здесь и сейчас!

 

 

 

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение