Сколько алкоголя можно пить в день без вреда для здоровья?

Комментарии Сколько алкоголя можно пить в день без вреда для здоровья?

Поход с друзьями в бар или бокал вина за ужином является нормой для многих из нас. Недавнее исследование показало, что доза алкоголя, которую мы принимаем превышает безопасный лимит. Разберемся!

Опубликованное исследование в американском журнале Lancet, обобщило данные о 28 миллионах людей из 195 стран мира в возрасте от 15 до 95 лет, выяснилось, то что даже в маленьких дозах алкоголь вредит организму.  Оказалось, что всего один алкогольный напиток в день повышает риск развития 23 заболеваний, связанных с алкоголем, на 0,5%. 

Ранее проведенные исследования показывали, одна порция для женщин и две порции для мужчин предотвращает инфаркт, но все таки потенциальная опасность перекрывает выгоду. 

Между прочим, алкоголь занял седьмое место в списке причин смертей людей в мире. Среди людей от 15 до 49 лет он занял первое место, являясь причиной смерти 3,8% женщин и 12,2% мужчин.

Лидером мира по количеству ежедневной выпивки является Румыния среди мужчин и Украина среди женщин. В Румынии на одного мужчину приходится 8 стандартных доз алкоголя (10 грамм этилового спирта), а в Украине на одну женщину приходится 4,2 стандартных дозы. 

Связаться с нами

Beautme.ru - онлайн - журнал для женщин. Всё о секретах женского здоровья и красоты. Интересные истории, психология, кулинария, гороскопы - всё это и многое другое можно найти на Beautme.ru. Будь с нами, читай Beautme.ru!

Отправить сообщение